Veganes Karotten-Pekannuss-Brot mit Ahornglasur: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept

30 min prep 30 min cook 20 servings
Veganes Karotten-Pekannuss-Brot mit Ahornglasur: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept
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Es war ein kühler Herbstnachmittag, als ich zum ersten Mal das Aroma von frisch geraspelten Karotten, gerösteten Pekannüssen und einer samtigen Ahorn-Glasur in meiner kleinen Küche spürte. Die Sonne schien durch das Fenster, während ich die Zutaten auf dem Tisch ausbreitete und das leise Knistern des Ofens hörte, das mir das Gefühl gab, etwas ganz Besonderes zu zaubern. Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als ich den Deckel des Topfes anhob und ein dichter, süß-würziger Dampf in mein Gesicht strömte – ein Duft, der sofort Erinnerungen an warme Familienfeiern weckte. Dieses Brot ist nicht nur ein einfacher Snack, es ist ein kleines Fest für die Sinne, das jeden Bissen zu einem Erlebnis macht.

Was dieses vegane Karotten-Pekannuss-Brot mit Ahorn-Glasur so einzigartig macht, ist die perfekte Balance zwischen süßer Fruchtigkeit, nussiger Tiefe und einer leicht knusprigen Kruste, die beim Aufschneiden ein verführerisches Knacken erzeugt. Während ich den Teig knete, spüre ich, wie die Karotten ihre Feuchtigkeit freigeben und das ganze Gemisch zu einer geschmeidigen, fast seidigen Textur werden lassen – ein Hinweis darauf, dass das Ergebnis wunderbar saftig sein wird. Und dann kommt die geheime Zutat: ein Hauch von Ahornsirup, der nicht nur für die glänzende Glasur sorgt, sondern auch eine subtile karamellisierte Note hinzufügt, die das Brot zu einem wahren Highlight macht.

Ich habe dieses Rezept über Jahre hinweg perfektioniert, indem ich verschiedene Nusssorten, Gewürze und Süßungsmittel ausprobiert habe, bis ich die perfekte Kombination gefunden habe, die sowohl meine Geschmacksknospen als auch die meiner Gäste begeistert. Und genau das möchte ich heute mit dir teilen – ein Rezept, das nicht nur köstlich, sondern auch kinderleicht nachzukochen ist, selbst wenn du noch nie zuvor ein veganes Brot gebacken hast. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Brote im Laden zu trocken schmecken, während andere fast wie ein Stück Kuchen wirken? Das Geheimnis liegt oft in den kleinen Details, die wir im nächsten Abschnitt enthüllen werden.

Aber warte, bis du den geheimen Trick im vierten Schritt entdeckst – er verwandelt dein Brot von gut zu legendär! Und das ist erst der Anfang. Im Folgenden erfährst du alles, was du wissen musst, um dieses Brot zu einem festen Bestandteil deiner Küche zu machen. Hier kommt genau die Schritt-für-Schritt-Anleitung – und vertrau mir, deine Familie wird nach zweiten und dritten Portionen fragen.

🌟 Why This Recipe Works

  • Flavor Depth: Die Kombination aus süßen Karotten, nussigen Pekannüssen und der reichen Ahorn-Glasur schafft eine mehrschichtige Geschmacksexplosion, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Jeder Bissen liefert eine harmonische Mischung aus süß, leicht erdig und nussig, die das Brot zu einem wahren Geschmackserlebnis macht.
  • Texture Harmony: Durch das Einbinden von geraspelten Karotten bleibt das Brot feucht, während die gehackten Pekannüsse für einen angenehmen Crunch sorgen. Das Ergebnis ist ein saftiger Kern, umgeben von einer leicht knusprigen Kruste, die beim Aufschneiden ein verlockendes Knacken erzeugt.
  • Ease of Preparation: Alle Zutaten sind leicht zu finden und erfordern keine speziellen Geräte. Der Teig lässt sich mit einem Handrührer oder einer Küchenmaschine schnell zusammenbringen, sodass du in weniger als einer Stunde ein beeindruckendes Ergebnis hast.
  • Time Efficiency: Mit nur 15 Minuten Vorbereitungszeit und 30 Minuten Backzeit passt dieses Brot perfekt in einen geschäftigen Alltag, ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen. Du kannst es sogar als schnellen Sonntagsbrunch vorbereiten, während du andere Dinge erledigst.
  • Versatility: Das Grundrezept lässt sich mühelos an verschiedene Jahreszeiten und Anlässe anpassen – füge Zimt für den Herbst hinzu oder ersetze Pekannüsse durch Mandeln für einen leichteren Geschmack. Die Glasur kann zudem mit ein wenig Zitronensaft zu einer frischen Variante werden.
  • Nutrition Boost: Karotten liefern Beta-Carotin, während Pekannüsse gesunde Fette und Proteine beisteuern. Durch die vegane Basis mit Pflanzenmilch und Ahornsirup bleibt das Brot cholesterinfrei und dennoch sättigend.
  • Ingredient Quality: Wir setzen auf hochwertige, ungesüßte Pflanzenmilch und reinen Ahornsirup, um ein natürliches Aroma zu garantieren. Die Wahl von frischen, bio-zertifizierten Karotten sorgt für ein intensiveres Aroma und mehr Nährstoffe.
  • Crowd-Pleasing Factor: Selbst die skeptischsten Gäste, die normalerweise keine veganen Backwaren probieren, werden von der süßen, nussigen Note und der ansprechenden Optik begeistert sein. Es ist das ideale Gericht für Familienfeiern, Potlucks oder einfach einen gemütlichen Nachmittag zu Hause.
💡 Pro Tip: Verwende für die Pekannüsse eine leichte Röstung im Ofen (ca. 8 Minuten bei 180 °C). Das intensiviert ihr Aroma und verleiht dem Brot einen noch tieferen, nussigen Geschmack.

🥗 Ingredients Breakdown

Die Basis – Das Herz des Brotes

Mehl (idealerweise eine Mischung aus Weizen- und Dinkelmehl) bildet das Gerüst, das alle Aromen zusammenhält. Das glutenfreie Mehl kann ebenfalls verwendet werden, wenn du eine glutenfreie Variante bevorzugst, jedoch musst du dann ggf. ein Bindemittel wie Xanthan hinzufügen. Vollkornmehl liefert zusätzliche Ballaststoffe und einen leicht nussigen Geschmack, der perfekt mit den Pekannüssen harmoniert. Achte beim Kauf darauf, dass das Mehl frisch riecht und keine klumpigen Rückstände aufweist – das garantiert eine leichte, luftige Krume.

Aromaten & Gewürze – Das Duftgeheimnis

Frisch geraspelte Karotten sind nicht nur für die Feuchtigkeit verantwortlich, sondern bringen auch eine natürliche Süße und eine leuchtend orange Farbe, die das Brot visuell ansprechend macht. Der Ahornsirup dient als natürliche Süße und verleiht gleichzeitig eine subtile Karamellnote, die später in der Glasur noch verstärkt wird. Gemahlener Zimt und ein Hauch Muskatnuss geben dem Brot eine warme, leicht würzige Note, die besonders in kühleren Monaten gut zur Geltung kommt. Für extra Frische kannst du einen Spritzer Zitronensaft hinzufügen – das hebt die Süße ausbalanciert auf.

Die Geheimwaffen – Crunch und Glanz

Gehackte Pekannüsse sorgen für den charakteristischen Crunch und eine reichhaltige, butterige Textur. Wenn du es besonders knusprig magst, kannst du die Nüsse grob hacken und vor dem Untermischen leicht anrösten. Ahornsirup in Kombination mit etwas Pflanzenöl bildet die Basis für die glänzende Glasur, die das Brot nach dem Backen in ein verführerisches, leicht klebriges Finish taucht. Für einen zusätzlichen Geschmacksboost kannst du einen Teelöffel Vanilleextrakt in die Glasur einrühren – das rundet das Aroma wunderbar ab.

Finishing Touches – Das i-Tüpfelchen

Pflanzenmilch (z. B. Hafer- oder Mandelmilch) sorgt für die nötige Feuchtigkeit, ohne das Brot zu beschweren, und trägt zur weichen Krume bei. Backpulver und Natron garantieren ein gutes Aufgehen, während das Salz die Süße ausbalanciert und die Aromen intensiviert. Ein Esslöffel Apfelessig aktiviert das Natron, was zu einer besonders luftigen Textur führt. Und schließlich ein kleiner Schuss Olivenöl, das dem Brot eine feine, fast buttrige Note verleiht, ohne den veganen Anspruch zu verletzen.

🤔 Did You Know? Karotten enthalten nicht nur Beta-Carotin, sondern auch Lutein, das gut für die Augengesundheit ist – ein kleiner Bonus für jedes Stück dieses Brotes!

Mit deinen Zutaten vorbereitet und bereit, lass uns jetzt zum eigentlichen Kochen übergehen. Hier beginnt der spaßige Teil, bei dem du deine Küche in ein duftendes Paradies verwandelst und das Ergebnis bald aus dem Ofen holen kannst.

🍳 Step-by-Step Instructions

  1. Vorbereitung des Ofens und der Backform: Heize deinen Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor und lege eine Kastenform (ca. 25 cm) mit Backpapier aus. Während der Ofen aufheizt, kannst du die Pekannüsse grob hacken und optional für 8 Minuten im Ofen rösten – das verstärkt ihr Aroma und gibt dem Brot eine tiefere Geschmacksnote. Sobald die Nüsse fertig sind, stelle sie beiseite, damit sie nicht zu heiß werden und ihr Aroma verlieren. Jetzt kommt ein kleiner Trick: Lege ein Stück Küchenpapier auf den Boden der Form, um überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen und eine gleichmäßige Kruste zu gewährleisten.
  2. Trockenmischung zusammenstellen: In einer großen Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Zimt und Muskatnuss gründlich vermengen. Verwende einen Schneebesen, um sicherzustellen, dass keine Klumpen entstehen – das ist entscheidend für eine luftige Krume. Sobald alles gut vermischt ist, füge die gerösteten Pekannüsse hinzu und rühre sie vorsichtig unter, damit sie gleichmäßig verteilt sind. Der Duft der Gewürze wird bereits jetzt deine Sinne anregen und dich auf das nächste Kapitel vorbereiten.
  3. 💡 Pro Tip: Siebe das Mehl, bevor du es zur Gewürzmischung gibst. So vermeidest du Klumpen und bekommst eine noch lockerere Textur im fertigen Brot.
  4. Feuchte Zutaten kombinieren: In einer separaten Schüssel die Pflanzenmilch, Ahornsirup, Olivenöl und Apfelessig miteinander verquirlen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht. Der Essig reagiert sofort mit dem Natron und erzeugt kleine Bläschen – das ist das Zeichen, dass dein Brot später schön aufgeht. Rühre die geraspelten Karotten unter die Flüssigkeit, sodass sie gleichmäßig verteilt sind und ihre Feuchtigkeit an das Mehl abgeben können. Achte darauf, die Karotten nicht zu lange zu rühren, damit sie ihre knackige Textur behalten.
  5. Teig vollenden: Gieße die feuchte Mischung langsam zur trockenen Mischung und rühre mit einem Holzlöffel oder einem Spatel, bis gerade alles verbunden ist. Hier ist der Moment, in dem du Geduld zeigen musst – übermäßiges Rühren kann das Gluten überaktivieren und das Brot zäh machen. Sobald der Teig gerade so zusammenkommt, füge die gehackten Pekannüsse hinzu und hebe sie vorsichtig unter, damit sie nicht zu stark zerdrückt werden. Jetzt kommt das Geheimnis: Lasse den Teig für 5 Minuten ruhen, damit die Aromen sich verbinden und das Natron seine Arbeit voll entfalten kann.
  6. ⚠️ Common Mistake: Zu langes Rühren des Teigs führt zu einem dichten, schweren Brot. Rühre nur, bis die Zutaten gerade verbunden sind.
  7. Backen – Der magische Moment: Gieße den Teig in die vorbereitete Kastenform und streiche die Oberfläche mit einem feuchten Löffel glatt. Schiebe die Form in den vorgeheizten Ofen und backe das Brot für etwa 30 Minuten, bis die Oberseite goldbraun ist und ein Holzstäbchen, das du in die Mitte steckst, sauber herauskommt. Während das Brot backt, hörst du ein leichtes Knacken – das ist das Zeichen, dass die Kruste sich bildet und die Aromen sich intensivieren.
  8. Glasur vorbereiten: Während das Brot im Ofen ist, mische in einem kleinen Topf Ahornsirup, ein wenig Pflanzenöl und, falls gewünscht, einen Spritzer Zitronensaft. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze, bis sie leicht köchelt und eine sirupartige Konsistenz erreicht. Rühre ständig, damit die Glasur nicht anbrennt – ein kurzer Blick in den Topf reicht aus, um zu sehen, dass die Mischung glänzt und leicht eindickt.
  9. Glasur auftragen: Sobald das Brot fertig gebacken ist, nimm es aus dem Ofen und lasse es etwa 10 Minuten in der Form abkühlen, damit es sich etwas festigt. Dann stürze das Brot vorsichtig auf ein Kuchengitter und bestreiche die noch warme Oberfläche großzügig mit der Ahorn-Glasur. Die Wärme lässt die Glasur leicht schmelzen und ein glänzendes, klebriges Finish zurück, das beim Anschneiden für ein verführerisches Glitzern sorgt.
  10. Abkühlen und Servieren: Lasse das Brot vollständig auf dem Gitter auskühlen, mindestens 20 Minuten, damit die Kruste fest wird und die Aromen sich setzen können. Schneide das Brot in etwa 2 cm dicke Scheiben und serviere es leicht warm, am besten mit einer Tasse Tee oder Kaffee. Das Aroma wird dich sofort an den ersten Bissen erinnern – ein süßer, nussiger Duft, der deine Sinne umhüllt. Und das Beste: Du kannst das Brot am nächsten Tag sogar toasten, um die Glasur leicht zu karamellisieren.
💡 Pro Tip: Für eine extra glänzende Glasur, bestreiche das Brot ein zweites Mal, sobald die erste Schicht leicht abgekühlt ist. Das gibt einen tiefen, satinierten Glanz.

Und das hast du! Aber bevor du dich an das erste Stück wagst, möchte ich dir ein paar zusätzliche Tipps geben, die dein Brot von gut zu absolut unvergesslich heben. Diese kleinen Tricks haben mir persönlich geholfen, jedes Mal ein perfektes Ergebnis zu erzielen – und ich bin sicher, sie werden auch dir den Unterschied spüren lassen.

🔐 Expert Tips for Perfect Results

Der Geschmackstest-Trick

Bevor du das Brot aus dem Ofen nimmst, stecke einen Zahnstocher leicht in die Mitte – wenn er sauber herauskommt, ist das Brot fertig. Ein kleiner Trick, den ich von meiner Großmutter gelernt habe: Lege den Zahnstocher für ein paar Sekunden beiseite und rieche an ihm. Wenn ein leichter, süßer Duft von Ahorn und Karotte zu dir aufsteigt, weißt du, dass das Aroma perfekt entwickelt ist.

Warum Ruhezeit mehr bedeutet, als du denkst

Lass den Teig nach dem Mischen für 5 Minuten ruhen, bevor du ihn in die Form gibst. Diese kurze Pause lässt das Natron vollständig aktiv werden und sorgt dafür, dass das Brot beim Backen gleichmäßig aufgeht. Ich habe das einmal übersprungen und das Ergebnis war ein etwas dichteres Brot – seitdem nehme ich mir immer diese kleine Zeit, um das Ergebnis zu maximieren.

Das Gewürz-Geheimnis, das Profis nicht verraten

Ein Hauch von gemahlenem Kardamom oder Sternanis kann dem Brot eine überraschende, exotische Note verleihen, ohne den Grundgeschmack zu überdecken. Ich probiere manchmal eine Prise dieses Gewürzes in meinem Karotten-Teig, und das Ergebnis ist eine subtile, fast blumige Nuance, die das Brot noch interessanter macht. Probiere es aus – du wirst den Unterschied sofort schmecken.

Der Glasur-Boost

Für eine noch intensivere Ahorn-Glasur kannst du einen Teelöffel braunen Zucker hinzufügen, bevor du die Mischung erhitzt. Der Zucker karamellisiert leicht und gibt der Glasur eine tiefere, fast leicht rauchige Note, die perfekt mit den gerösteten Pekannüssen harmoniert. Ich habe das bei einem Familienfest ausprobiert und die Rückmeldungen waren überwältigend positiv.

Der richtige Schnitt

Verwende ein scharfes Brotmesser und schneide das Brot in gleichmäßige Scheiben, um ein sauberes Ergebnis zu erzielen. Wenn du das Brot zu früh schneidest, kann die Glasur noch zu weich sein und an den Messerklingen kleben. Warte also, bis das Brot vollständig abgekühlt ist – das sorgt dafür, dass jede Scheibe eine perfekte, glänzende Kruste behält.

💡 Pro Tip: Wenn du das Brot in Scheiben schneidest, lege die Scheiben kurz auf ein Backblech und grille sie leicht (2 Minuten bei 200 °C). Das karamellisiert die Glasur und verleiht jedem Bissen ein knuspriges Finish.

🌈 Delicious Variations to Try

One of my favorite things about this recipe is how versatile it is. Here are some twists I've tried and loved:

Herbstliche Zimt-Orange-Variation

Ersetze einen Teil des Ahornsirups durch Orangensaft und füge zusätzlich einen Teelöffel Zimtpulver hinzu. Die frische Zitrusnote harmoniert wunderbar mit den warmen Gewürzen und gibt dem Brot eine festliche, herbstliche Atmosphäre – perfekt für Thanksgiving.

Schokoladen-Chunk-Delight

Mische vegane Schokoladenstückchen (mindestens 70 % Kakao) in den Teig, bevor du ihn in die Form gibst. Die schmelzende Schokolade bildet kleine, süße Überraschungen in jedem Bissen, während die Pekannüsse weiterhin den Crunch liefern. Ein echter Hit bei Kindern und Schokoladenliebhabern.

Nussfreie Kokos-Variante

Für Allergiker kannst du die Pekannüsse durch geröstete Kokosraspeln ersetzen. Die Kokosraspeln geben dem Brot ein leicht tropisches Aroma und eine feine, knusprige Textur, die sich wunderbar mit der Ahorn-Glasur verbindet.

Herzhafte Kräuter-Option

Lasse den Ahornsirup weg und ersetze ihn durch eine Mischung aus Olivenöl, frischen Rosmarin und etwas Meersalz. Das Ergebnis ist ein herzhaftes Karottenbrot, das sich ideal zu Suppen oder Salaten eignet – ein überraschender, aber köstlicher Twist.

Beeren-Boost

Füge dem Teig eine Handvoll getrockneter Cranberries oder Himbeeren hinzu. Die süß-säuerlichen Beeren ergänzen die nussige Basis und bringen eine fruchtige Frische, die das Brot zu einem perfekten Frühstück für einen entspannten Sonntag macht.

📦 Storage & Reheating Tips

Refrigerator Storage

Bewahre das Brot in einem luftdichten Behälter oder wickele es fest in Frischhaltefolie ein, bevor du es in den Kühlschrank stellst. Dort hält es sich 4–5 Tage, ohne auszutrocknen. Für extra Frische kannst du ein Stück Küchenpapier zwischen das Brot und die Folie legen – das absorbiert überschüssige Feuchtigkeit und verhindert ein weiches Innenleben.

Freezing Instructions

Schneide das Brot in Scheiben, lege die Scheiben einzeln auf ein Backblech und friere sie für etwa 2 Stunden ein. Danach kannst du die gefrorenen Scheiben in einen Gefrierbeutel umfüllen. So bleiben sie bis zu 3 Monate frisch, und du kannst einzelne Portionen nach Bedarf auftauen – ideal für spontane Frühstücke.

Reheating Methods

Um das Brot wieder aufzuwärmen, lege es für 5–7 Minuten in einen vorgeheizten Ofen (180 °C) oder toastiere es leicht im Toaster. Ein kleiner Trick: Gib vor dem Aufwärmen einen Spritzer Wasser auf die Oberfläche und decke das Brot locker mit Alufolie ab – das verhindert Austrocknen und sorgt dafür, dass die Glasur wieder leicht glänzt.

❓ Frequently Asked Questions

Ja, du kannst ein glutenfreies Mehl (z. B. Reismehl, Buchweizen oder eine fertige glutenfreie Mehlmischung) verwenden. Achte darauf, ein Bindemittel wie Xanthan oder Guarkernmehl hinzuzufügen, damit die Struktur erhalten bleibt. Die restlichen Zutaten bleiben unverändert, sodass du ein ebenso saftiges Ergebnis bekommst.

Die Glasur bleibt im Kühlschrank in einem kleinen luftdichten Behälter bis zu einer Woche frisch. Vor dem erneuten Auftragen leicht erwärmen, damit sie wieder flüssig wird. Wenn du sie länger aufbewahren möchtest, kannst du sie einfrieren – einfach in einem kleinen Behälter einfrieren und vor dem Gebrauch langsam auftauen lassen.

Absolut! Für mehr Süße kannst du zusätzlichen Ahornsirup oder ein wenig braunen Zucker zur Glasur hinzufügen. Für eine weniger süße Variante reduziere den Ahornsirup im Teig um ein Drittel und ersetze ihn durch etwas mehr Pflanzenmilch. Experimentiere gern, bis du die perfekte Balance für deinen Geschmack gefunden hast.

Ja, du kannst den Teig in Muffinförmchen füllen (etwa 2/3 voll) und bei 180 °C etwa 20–25 Minuten backen. Die Muffins werden kleiner, aber genauso saftig und die Glasur lässt sich nach dem Backen ebenfalls auf die Oberseiten geben. Achte darauf, die Glasur erst nach dem Abkühlen aufzutragen, damit sie nicht verläuft.

Natürlich! Walnüsse, Haselnüsse oder Mandeln eignen sich hervorragend. Jede Nuss bringt ihre eigene Textur und Geschmack mit – Walnüsse sind etwas herber, Mandeln süßer. Röste die Nüsse vorher leicht, um das Aroma zu intensivieren, und passe die Menge nach deinem Geschmack an.

Du kannst jede ungesüßte Flüssigkeit verwenden – Wasser, Kokoswasser oder sogar Fruchtsaft (z. B. Apfelsaft) für eine leichte Fruchtnote. Achte darauf, dass die Flüssigkeit nicht zu süß ist, sonst wird das Brot zu süß. Die Textur bleibt trotzdem locker und saftig.

Mögliche Ursachen sind zu starkes Rühren, ein zu altes Backpulver oder Natron, oder ein zu niedriger Ofen. Stelle sicher, dass dein Backpulver noch aktiv ist (ein Spritzer Essig sollte sofort sprudeln). Rühre nur bis alles gerade vermischt ist und vermeide zu lange Ruhezeiten vor dem Backen.

Ja, du kannst eine Zitronenglasur aus Zitronensaft, Puderzucker und etwas Ahornsirup herstellen, oder eine Schokoladenglasur aus geschmolzener dunkler Schokolade und Kokosöl. Jede Variante gibt dem Brot einen neuen Twist, bleibt aber dem Grundprinzip einer glänzenden, süßen Oberfläche treu.

Veganes Karotten-Pekannuss-Brot mit Ahornglasur: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept

Hausgemachtes Rezept

Prep
15 min
Rezept pinnen
Cook
30 min
Total
45 min
Servings
4-6

Ingredients

Instructions

  1. Ofen auf 180 °C vorheizen und Kastenform mit Backpapier auslegen.
  2. Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Zimt und Muskatnuss vermischen, dann Pekannüsse unterheben.
  3. Pflanzenmilch, Ahornsirup, Olivenöl und Apfelessig verquirlen, Karotten einrühren.
  4. Feuchte Mischung zur trockenen Mischung geben und nur kurz vermengen, dann 5 Minuten ruhen lassen.
  5. Teig in die Form geben, glattstreichen und 30 Minuten backen, bis goldbraun.
  6. Währenddessen Ahornsirup, Öl und Zitronensaft zu einer Glasur erhitzen.
  7. Brot aus dem Ofen nehmen, 10 Minuten in der Form abkühlen, dann aus der Form lösen und mit Glasur bestreichen.
  8. Vollständig auskühlen lassen, in Scheiben schneiden und servieren.

Nutrition per Serving (estimate)

350
Calories
25g
Protein
30g
Carbs
15g
Fat

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